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【体験談】瞑想の最大の効果は、本当の自分とつながれること
こんにちは! ふみえ(@fumiegao)です^^最近、子どものことや仕事のコト、家のことに自分自身のこと、他にも××××......やることがたくさんあって、色んなことを考えて頭も心も身体も忙しい~! そんなことはありませんか? 毎日忙しくて、将来のことに不... -
子育てのイライラ対処法は〇〇をやめるだけ。もっと自由な子育てライフへ
こんにちは! ふみえ(@fumiegao)です^^子育てしながらのイライラ、感じたことありますか?もしも一度も感じたことのないママがいたら神だと思いますw ふみえさん、子どもたちに「鬼」って言われてたよね。 そうそうw いっつも怒ってたから鬼みたいって言... -
自分の中の当たり前を疑ってみる。幸せになる思考を選ぼう。
こんにちは! ふみえ(@fumiegao)です^^私、実は現在みかさんの「望む未来をつくる自己対話オンラインレッスン」を受けているんです。みかさんの考え方やものの見方に共感できたり、惹かれるところがたくさんあったので今回受講を決めました。はっきり言... -
筆文字アートって楽しい!自由に想いを表現できる世界を楽しもう!
こんにちは! ふみえです^^ 自分の気持ちを素直に伝えたいけど、上手く伝えられなくて… もっと自分を表現してみたいけど、どうしたらいいか分からない… 何か自宅で、気軽に楽しくできることを始めたいな。。。 そう感じることはありませんか?自分の気持... -
【主婦起業】自分に自信がないあなたへ、大切にしてほしい2つのコト
こんにちは! ふみえです^^ 起業したくてブログを書き始めてみたけれど、何を伝えていったらいいのか分からない。自分にはこれといった特別な資格もないし、人脈もない。こんな私が起業なんてしていけるのかな...はーーーーーーーーーっ。 そこで深いた... -
子持ち主婦のおうち起業は可能。私が望む人生をつくっていこう!
こんにちは!ふみえです^^ 起業してみたいけど、子どもがいる普通の主婦の私にできるのかな?興味はあるけど、子育てしながらだと難しいんじゃない?そんな風に感じることはありませんか?在宅で子育てと両立してできるなら、主婦起業やってみたい気持ち... -
自分の人生を生きたい人必読本!『人生最後の日にガッツポーズして死ねるたったひとつの生き方』
こんにちは! ふみえです^^ 昨年から私、ひすいこたろうさんの大ファンになり何冊か著書を読んだのですが、今回はその中でもおすすめの1冊、『人生最後の日にガッツポーズして死ねるたったひとつの生き方』をご紹介していきたいと思います。 一気に読み... -
自己肯定感を高めるいいねノートは超おすすめ!4児ママでもできる夜の習慣
こんにちは! ふみえです^^あなたはこんな風に感じることはありませんか? 「なんだか自分に自信がないな...」「今日も〇〇ができなかった...」「私ってなんでこれくらいもできないんだろう...」 自分の足りなさやできていないことに目を向けると、気分... -
子育ての基準って何?私も子どもも幸せになれる子育ての基準はここにあった!
[voice icon="https://fumie-dream.com/wp-content/uploads/2020/11/A994526F-4738-4ACA-8B7C-92D8BBD73392.jpeg" name="ふみえ" type="l"] こんにちは、ふみえです^^ [/voice] 実は昨日、大好きなみかさんのインスタライブを見た後、自分の子育ての基準... -
7つの習慣入門手帳で、バランス良く人生進めていこう!使い方編【後半】
こんにちは! ふみえです^ さて! 前回は、「7つの習慣 入門手帳」の5つのポイントをご紹介していきました。 まだ読んでいないあなたは、ぜひチラッと覗いてみてくださいね。 今回は、後半として「7つの習慣 入門手帳」の使い方6ステップをご紹介して... -
7つの習慣入門手帳で、バランス良く人生進めていこう!【前半】
こんにちは! ふみえです^^ 普段手帳を使っているけど、イマイチ上手く活用できていない気がする... 手帳の上手な活用法が知りたい! 手帳を使うことで、充実した毎日を送れるようになりたい! どうせ使うなら、自分らしく充実した毎日を送れるように活... -
競争社会よ、おさらば!自分の価値観で自分らしい人生生きていこう。
あの人は仕事も家庭も両立できていてすごいな…。それに比べて私は…。 そんな風に他人と比べて落ち込んでしまうことはありませんか?なかなか自分に自信が持てないと、周りの人と比べて落ちこんでしまうこともありますよね。 でも、大丈夫! 周りと比べて落... -
憧れの女性!オードリー・ヘップバーンに学ぶ美しく幸せな生き方
こんにちは、ふみえです^^ 素敵だな~! あぁいう風になりたいなぁ~♡ あなたは、これまで生きてきた中で憧れた同性や異性はいましたか?現在もいますか? いるいる!5人くらいいる♡ 憧れの存在って、見ているだけで心が明るくなり、自分もそこに近づき... -
本当にやらなきゃいけない事なんてない。人生は自分で自由に決められるという真実。
こんにちは! 4児の母、 ふみえです。先日の土曜日、朝目が覚めた瞬間からとても気分が良かったんです。なぜかって?土曜日は、学校や保育園が休み...。だ・か・ら、 /自由だーーーーっ!!!!今日はfree dayだーーーーっ!!!!\ そんな気持ちで嬉し... -
メンタルどん底、自信が0になった私。ありのままの自分を受け入れるとは?
どーもこんにちは! ふみえです。少し前まで、めちゃくちゃ精神的にどん底へ行っていました。これまで落ちたトコのないようなトコロへ落ちて行ってました。 (←どこだよ?) とにかく自分に自信が持てない...。何もかもダメなように感じてしまう...。 今日は...