ネガティブが辛い…心を磨き前向きになれる最強の考え方

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主婦の「自分らしく人生を楽しんで生きたい!」をサポート。 元転勤族。ウクレレ&韓ドラ好きの4人の子どもの母。

こんにちは!



” 自分を活かし、人生を楽しんで生きる” がモットーであり、そんな人を増やしたいふみえです^^



あなたは、気持ちや考えがネガティブになりがちで、辛いな~。

そう感じることはありませんか?



誰にでもポジティブな状態の時もあれば、逆にネガティブになっちゃうときもありますよね。


何を隠そうこの私は、楽観的なところはありつつも思考はネガティブになりがちピーポーでした。



今回は、とある本を読み、とーーーーーーっても素晴らしい「究極のポジティブな考え方」を学んだので、あなたにご紹介したくてこの記事を書くことにしました^^


ぜひぜひ、最後まで目を通していってくださいね!


それでは早速いってみよ~ぅ!

『運気を磨く』は名著すぎた

私、読書をすることを習慣づけようと、今年に入ってから毎朝 朝活の時間に読書タイムを持っているんです。



それで、先週読み終えたこちらの著書『運気を磨く』が、ほんっとーに内容が深くて、


すごいな!素敵だなぁ、素晴らしなぁ…

そう感じながら読了しました。


特に私が一番感銘を受けたのは、


人生で起こること、すべて良きこと


この考え方です。


もしかしたらこのような考え方を一度は聞いたことがあるかもしれませんね。


私もありました。そのような類の本を読んだこともありました。


でも、この著書の素晴らしいところは、この考えに至るまでの過程が素晴らしいんです。筋が通っていて分かりやすい。著者は科学者なので多少難しい言葉や説明も出てきますが、それでも私はとてもおすすめしたい1冊です☆


しかし、ここではすべてをご紹介することはできないので、ぜひ著書を手に取って読んでみてくださいね。


では簡単にご紹介させていただきます^^

ポジティブになろうとするのでなく、ネガティブな想念を消すことが大切

「ポジティブは良くて、ネガティブはダメ。」


そんな印象がありませんか?


だから、ネガティブにならないようにポジティブな言葉を自分に言い聞かせたり、ポジティブなことを意識してイメージするといいよ、と言うことがよく言われていると思います。


しかし、著者の田坂広志さんは、意識してポジティブな言葉やイメージで働きかける(顕在意識で)よりも、すでに私たちの潜在意識の中にたっくさんあるネガティブな想念を消す方が大切だと言っておられます。

ふみえ
私たちが日常生活で意識的に考えることは「顕在意識」、無意識に感じたり想像したりしている世界が「潜在意識」だよ。そして、私たちの意識のうち95%以上は潜在意識が占めていると言われているよ。 だから、人生を変えたい!より良い自分になりたい!それを実現していく為には潜在意識を上手く活用していくことが大切になってくるんだね。



私たちの潜在意識の中には、すでにたーーーーーーーっくさんのネガティブな想念があるんですね~。


はい、すごくわかる気がします。



そして大切なことは、強くポジティブな言葉などを自分に語りかけると心の性質上、反対の想念が生まれてしまうのだそうです。だから逆効果なのだと。


たとえば、

みどり
私なら絶対できる!絶対大丈夫!


そう語りかけることで、

みどり
本当にできるのかなぁ、大丈夫かな…


というふうに反対の想念が心の中に生まれてくるというんですね。


強くポジティブにしようとすると、逆に心の中にネガティブな想念も同時に生まれている状態なんですね。



これも分かりますねw


はい!それではすでに生まれてから今日育ってくるまでに私たちの潜在意識の中に記録されてるネガティブな想念はどう消していけばいいのか、その具体的な方法を3つご紹介していきますね!


(←前置きっ!ww)

ネガティブな想念を消す3つの方法

ちゃっちゃといっちゃいましょうw

  1. 人生の習慣を改める
  2. 人生の解釈を変える
  3. 人生の覚悟を決める 



私たちの潜在意識の中にすでにあるたくさんのネガティブな想念を消す方法はこの3つです。


具体的にどういうことかと言うと、

  • 「無意識のネガティブな想念」を浄化していく方法
  • 「人生でのネガティブな体験」を陽転していく方法
  • 「究極のポジティブな人生観」を体得していく方法 


このようになります。


ここからさらに、『運気を磨く』の著書の中ではこの3つの内容を具体的に実践していく方法が分かりやすく書かれています。


かなりのボリュームなのでこの記事では割愛させてください。


実際、私は朝活の時間にアファメーションも毎朝唱えているのですが、それ以上にすでにあるネガティブな想念を消していくことを大切に日々歩んで生きたいと思っています。


そうすることで、アファメーションの言葉も潜在意識にすんなりと入っていきやすくなりますからね☆


私のインスタグラムのアカウントでもセルフイメージを上げる方法や、人生をより良くしていく為の考え方などを発信しているので、よければぜひチェックしてみてください^^

https://www.instagram.com/reel/CZWkGIolnOw/?utm_source=ig_web_copy_link

まとめ

最後に、『運気を磨く』の著書の中で語られていたとても好きな箇所をご紹介したいと思います。

いま、大いなる何かが自分を育てようとしている。

この逆境を与えることによって、自分を成長させようとしている。


そして、その成長した自分を通じて


素晴らしい何かを成し遂げようとしている。

– 『運気を磨く』 –


最後まで読んでくださり、ありがとうございました^^

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