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他人と比べて気持ちが下がったときは、ココに立ち返ろう!これが宇宙の真理
ふみえです^^あなたは人間関係の中で、こんな風に感じることはありませんか? 「Aさんは、いつも明るくて仕事もできてすごいな~。それに比べて私は…。」・・・・・・ チーーーーーン。 「Bさんは、上司にいつも可愛がられていていいな~。愛嬌あるしな... -
セルフイメージは上げようとしないこと、徹底的に〇〇することで人生好転!
こんにちは!ふみえです^^ 「あ~、私ってなんでいつも失敗ばかりするんだろう...」「私ってどんくさいなぁ...」「仕事も遅いし、覚えるのも遅いし、何か役に立っているのかな?....」「子どもたちも怒ってばかりで、優しくもないし....」こんな風に自分... -
子どもの不登校に疲れた私が気づいたたった一つの大切なこと
こんにちは!ふみえです^^子どもが学校に行かなくなって毎日家でスマホやゲーム。そんなわが子の姿を見ていたら、将来を心配したりイライラしたり...そんなことはありませんか? うちの子、学校へ行きたがらなくて毎日家でゲームをしてるの。そんな息子... -
ネガティブが辛い…心を磨き前向きになれる最強の考え方
こんにちは!" 自分を活かし、人生を楽しんで生きる" がモットーであり、そんな人を増やしたいふみえです^^あなたは、気持ちや考えがネガティブになりがちで、辛いな~。 そう感じることはありませんか?誰にでもポジティブな状態の時もあれば、逆にネガ... -
比べるなら他人ではなく昨日の自分!半歩でも昨日の自分を超えてみよう
こんにちは!ふみえです。 「好きなことして、イキイキとしているAさんが羨ましいなぁ…。 それに比べて、私は毎日同じことの繰り返し。私の人生前に進んでいるのかな...。」 そんな風に感じることはありませんか?仕事をテキパキこなせる同僚のAさんが羨ま... -
余裕がない主婦から抜け出し、なりたい自分になるための4ステップ
こんにちは! ふみえです^^ 毎日、職場と保育園と自宅の往復で時間にも心にもお金にも余裕がない… そんな風に感じていませんか? 子育て中の私たち主婦にとって /余裕\ ってとても大切です。余裕があるのとないのとでは、心の穏やかさが全然違います。... -
人と比べて落ち込むのをやめる為に、持っておきたい4つの視点
こんにちは^^ ふみえ(@fumiegao)です。先週、1週間くらい気分がすっきり晴れなくて、モヤモヤワールドにいたのは何を隠そうこの私ですw 毎日、いいねノートも書いてるし、瞑想もしてたんだけどね、なんでかな~? そこで、先日とことん自分と向き合い、... -
憧れの人に認められたい思いは即捨てよ!自分の望みを軸に生きていく
こんにちは! ふみえ(@fumiegao)です^^あなたは憧れの人や好きな人(恋愛の対象じゃなくてね)はいますか?もしいたとしたら、その人から 気に入られたい 認められたい 良く思われたい そういう風に思ったことはありませんか?私はめちゃくちゃあります。... -
子育てのイライラ対処法は〇〇をやめるだけ。もっと自由な子育てライフへ
こんにちは! ふみえ(@fumiegao)です^^子育てしながらのイライラ、感じたことありますか?もしも一度も感じたことのないママがいたら神だと思いますw ふみえさん、子どもたちに「鬼」って言われてたよね。 そうそうw いっつも怒ってたから鬼みたいって言... -
筆文字アートって楽しい!自由に想いを表現できる世界を楽しもう!
こんにちは! ふみえです^^ 自分の気持ちを素直に伝えたいけど、上手く伝えられなくて… もっと自分を表現してみたいけど、どうしたらいいか分からない… 何か自宅で、気軽に楽しくできることを始めたいな。。。 そう感じることはありませんか?自分の気持... -
自己肯定感を高めるいいねノートは超おすすめ!4児ママでもできる夜の習慣
こんにちは! ふみえです^^あなたはこんな風に感じることはありませんか? 「なんだか自分に自信がないな...」「今日も〇〇ができなかった...」「私ってなんでこれくらいもできないんだろう...」 自分の足りなさやできていないことに目を向けると、気分... -
子育ての基準って何?私も子どもも幸せになれる子育ての基準はここにあった!
[voice icon="https://fumie-dream.com/wp-content/uploads/2020/11/A994526F-4738-4ACA-8B7C-92D8BBD73392.jpeg" name="ふみえ" type="l"] こんにちは、ふみえです^^ [/voice] 実は昨日、大好きなみかさんのインスタライブを見た後、自分の子育ての基準... -
7つの習慣入門手帳で、バランス良く人生進めていこう!【前半】
こんにちは! ふみえです^^ 普段手帳を使っているけど、イマイチ上手く活用できていない気がする... 手帳の上手な活用法が知りたい! 手帳を使うことで、充実した毎日を送れるようになりたい! どうせ使うなら、自分らしく充実した毎日を送れるように活... -
競争社会よ、おさらば!自分の価値観で自分らしい人生生きていこう。
あの人は仕事も家庭も両立できていてすごいな…。それに比べて私は…。 そんな風に他人と比べて落ち込んでしまうことはありませんか?なかなか自分に自信が持てないと、周りの人と比べて落ちこんでしまうこともありますよね。 でも、大丈夫! 周りと比べて落... -
本当にやらなきゃいけない事なんてない。人生は自分で自由に決められるという真実。
こんにちは! 4児の母、 ふみえです。先日の土曜日、朝目が覚めた瞬間からとても気分が良かったんです。なぜかって?土曜日は、学校や保育園が休み...。だ・か・ら、 /自由だーーーーっ!!!!今日はfree dayだーーーーっ!!!!\ そんな気持ちで嬉し...
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