自分らしく生きる– category –

ふみえです＾＾あなたは人間関係の中で、こんな風に感じることはありませんか？ 「Aさんは、いつも明るくて仕事もできてすごいな～。それに比べて私は…。」・・・・・・ チーーーーーン。 「Bさんは、上司にいつも可愛がられていていいな～。愛嬌あるしな...

こんにちは！ふみえです＾＾ 「あ～、私ってなんでいつも失敗ばかりするんだろう...」「私ってどんくさいなぁ...」「仕事も遅いし、覚えるのも遅いし、何か役に立っているのかな？....」「子どもたちも怒ってばかりで、優しくもないし....」こんな風に自分...

こんにちは！" 自分を活かし、人生を楽しんで生きる" がモットーであり、そんな人を増やしたいふみえです＾＾あなたは、気持ちや考えがネガティブになりがちで、辛いな～。 そう感じることはありませんか？誰にでもポジティブな状態の時もあれば、逆にネガ...

こんにちは！ふみえです。 「好きなことして、イキイキとしているAさんが羨ましいなぁ…。 それに比べて、私は毎日同じことの繰り返し。私の人生前に進んでいるのかな...。」 そんな風に感じることはありませんか？仕事をテキパキこなせる同僚のAさんが羨ま...

こんにちは！ ふみえです＾＾ 毎日、職場と保育園と自宅の往復で時間にも心にもお金にも余裕がない… そんな風に感じていませんか？ 子育て中の私たち主婦にとって ／余裕＼ ってとても大切です。余裕があるのとないのとでは、心の穏やかさが全然違います。...

他人と比べて、「自分は足りない人間だな」そう感じて気分が下がることはありませんか？今日は、そんなあなたへ「自分は足りない人間だ」と感じたときに、大切なポイントをご紹介していきたいと思います。それでは、レッツラ・ゴ～！ 【劣等感とは】 劣等...

こんにちは＾＾ ふみえ(@fumiegao)です。先週、１週間くらい気分がすっきり晴れなくて、モヤモヤワールドにいたのは何を隠そうこの私ですw 毎日、いいねノートも書いてるし、瞑想もしてたんだけどね、なんでかな～？ そこで、先日とことん自分と向き合い、...

こんにちは！ ふみえ(@fumiegao)です＾＾あなたは憧れの人や好きな人(恋愛の対象じゃなくてね)はいますか？もしいたとしたら、その人から 気に入られたい 認められたい 良く思われたい そういう風に思ったことはありませんか？私はめちゃくちゃあります。...

こんにちは。ふみえ(@fumiegao)です＾＾毎日生きていると、「うわっ！イヤだな～！」とか「なんでそんなことする～！？」などといったように、理解できないなぁと感じたり、モヤモヤイライラすることはよくありますよね。 え？ よくはない！？ 私たち人間...

こんにちは！ ふみえ(@fumiegao)です＾＾私、実は現在みかさんの「望む未来をつくる自己対話オンラインレッスン」を受けているんです。みかさんの考え方やものの見方に共感できたり、惹かれるところがたくさんあったので今回受講を決めました。はっきり言...

あの人は仕事も家庭も両立できていてすごいな…。それに比べて私は…。 そんな風に他人と比べて落ち込んでしまうことはありませんか？なかなか自分に自信が持てないと、周りの人と比べて落ちこんでしまうこともありますよね。 でも、大丈夫！ 周りと比べて落...

こんにちは、ふみえです＾＾ 素敵だな～！ あぁいう風になりたいなぁ～♡ あなたは、これまで生きてきた中で憧れた同性や異性はいましたか？現在もいますか？ いるいる！５人くらいいる♡ 憧れの存在って、見ているだけで心が明るくなり、自分もそこに近づき...

こんにちは！ ４児の母、 ふみえです。先日の土曜日、朝目が覚めた瞬間からとても気分が良かったんです。なぜかって？土曜日は、学校や保育園が休み...。だ・か・ら、 ／自由だーーーーっ！！！！今日はfree dayだーーーーっ！！！！＼ そんな気持ちで嬉し...

どーもこんにちは！ ふみえです。少し前まで、めちゃくちゃ精神的にどん底へ行っていました。これまで落ちたトコのないようなトコロへ落ちて行ってました。 (←どこだよ？) とにかく自分に自信が持てない...。何もかもダメなように感じてしまう...。 今日は...

こんにちは、ふみえです＾＾この記事は、自分のワクワクを見失っていた主婦の私が、ワクワクを取り戻す為にやったたった１つのコトをご紹介していきます。この記事はこんな主婦のあなたにおすすめです！ [box class="blue_box" title="あなたのこと？"] し...