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幸せ家族が土台🪷ママの自己実現コーチのふみです＾＾少し遅くなってしまいましたが、実はこの年末年始、なんと8年ぶりに故郷沖縄へ帰省しました〜！今回なぜ帰省したのかと言うと、今年の干支は巳年で、父親が巳年生まれの85歳のお祝い、トゥシビ...

あなたは好きな言葉、人に言われて嬉しかった言葉、あのキャラクターのあの言葉✨、あの歌のあの歌詞、などあなたの心にグッと染み込んで忘れられない言葉はありますか？言葉って、人を傷つける凶器のようにもなれば、人を励まし勇気づける愛の贈り...

ふみえです＾＾あなたは人間関係の中で、こんな風に感じることはありませんか？ 「Aさんは、いつも明るくて仕事もできてすごいな～。それに比べて私は…。」・・・・・・ チーーーーーン。 「Bさんは、上司にいつも可愛がられていていいな～。愛嬌あるしな...

こんにちは！ふみえです＾＾ 「あ～、私ってなんでいつも失敗ばかりするんだろう...」「私ってどんくさいなぁ...」「仕事も遅いし、覚えるのも遅いし、何か役に立っているのかな？....」「子どもたちも怒ってばかりで、優しくもないし....」こんな風に自分...

こんにちは！ふみえです＾＾子どもが学校に行かなくなって毎日家でスマホやゲーム。そんなわが子の姿を見ていたら、将来を心配したりイライラしたり...そんなことはありませんか？ うちの子、学校へ行きたがらなくて毎日家でゲームをしてるの。そんな息子...

こんにちは！" 自分を活かし、人生を楽しんで生きる" がモットーであり、そんな人を増やしたいふみえです＾＾あなたは、気持ちや考えがネガティブになりがちで、辛いな～。 そう感じることはありませんか？誰にでもポジティブな状態の時もあれば、逆にネガ...

こんにちは！ふみえです。 「好きなことして、イキイキとしているAさんが羨ましいなぁ…。 それに比べて、私は毎日同じことの繰り返し。私の人生前に進んでいるのかな...。」 そんな風に感じることはありませんか？仕事をテキパキこなせる同僚のAさんが羨ま...

こんにちは！ ふみえです＾＾ 毎日、職場と保育園と自宅の往復で時間にも心にもお金にも余裕がない… そんな風に感じていませんか？ 子育て中の私たち主婦にとって ／余裕＼ ってとても大切です。余裕があるのとないのとでは、心の穏やかさが全然違います。...

こんにちは！ ふみえ(@fumiegao)です＾＾子育てしながらのイライラ、感じたことありますか？もしも一度も感じたことのないママがいたら神だと思いますw ふみえさん、子どもたちに「鬼」って言われてたよね。 そうそうw いっつも怒ってたから鬼みたいって言...

こんにちは！ ふみえです＾＾あなたはこんな風に感じることはありませんか？ 「なんだか自分に自信がないな...」「今日も〇〇ができなかった...」「私ってなんでこれくらいもできないんだろう...」 自分の足りなさやできていないことに目を向けると、気分...

こんにちは！ ふみです＾＾ 普段手帳を使っているけど、イマイチ上手く活用できていない気がする... 手帳の上手な活用法が知りたい！ 手帳を使うことで、充実した毎日を送れるようになりたい！ どうせ使うなら、自分らしく充実した毎日を送れるように活用...

こんにちは、ふみえです＾＾この記事は、自分のワクワクを見失っていた主婦の私が、ワクワクを取り戻す為にやったたった１つのコトをご紹介していきます。この記事はこんな主婦のあなたにおすすめです！ [box class="blue_box" title="あなたのこと？"] し...