三歳児にイライラして叩くのを止める3つの方法

こんにちは。ふみえ(@FUMIEDAYON)です^^

三歳になると多くの子供が幼稚園や保育園に入園し、子供の世界も広がる時期です。

 

それと共に、興味や関心事も広がって

 

「なんで?どうして?」

 

が多くなったり、まだまだ「イヤイヤ~!!」もありますよね^^;

 

そんな三歳児を子育て中のママは、子供がなかなか言うことを聞いてくれないとイライラして、しまいには叩く、ということも少なくないようです。

 

かくいう私も、子供が何度言っても言うことを聞いてくれない時に叩いてしまった経験があります。

 

でも、叩いた後ですっごく気分が良くないです。

 

自己嫌悪・・・。

 

今回は、好奇心いっぱい、成長盛りの三歳児の子供にイライラしてどうしても叩いてしまう・・・、

 

そんなあなたの悩みを解決していけるきっかけになれば嬉しいです。

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三歳児の特徴は?どんな感じ?

  • 一人で靴がはけるようになる。
  • はさみが使えるようになる。
  • 食事が上手になり、こぼすことが少なくなる。
  • 後ろ歩きができるようになる。
  • 低い段差はジャンプして飛び降りれるようになる。
  • 足を交互に出して階段を上がれるようになる。

 

  • ごっこ遊びが多くなり、親の言葉やテレビで聞いた言葉を上手に真似て言えるようになる。
  • 過去や未来をあらわす言葉を使う。
  • 好奇心旺盛で「なんで?」「どうして?」といった質問が多くなる。
  • 4つまで数を数えられるようになる。
  • 怒りや喜びの感情を言葉で表現できるようになってくる。
  • 2歳の頃に比べて癇癪やイヤイヤが減ってくる。
  • 話し言葉が長くなる。

 

このような発達・成長の特徴が見られるのが三歳児。

 

体重は、生まれた時の約4倍にも大きくなります。

 

さまざまな成長が嬉しい反面、お風呂にすんなり入らない、着替えない、歯磨きの時は口を開けない、トイレットペーパーをガラガラたくさん出してトイレを詰まらせかける、

 

何回言っても「イヤ!」、言うことを聞かない、お買い物に行く度におもちゃやお菓子を欲しがり、買ってあげるまでうるさい…

 

などママが困ってしまう行動も多いです。

 

そんな時に私たちママは気持ちの余裕がなくなって、最後には手が出てしまうケースが多いようです。

 

すご~く分かります(><)

 

現在我が家の末っ子ちゃんがまさに三歳児、自分でやりたいこといっぱい!

 

こだわりもたくさんあって、急いでいる時ほど、なぜだか落ちている葉っぱが気になる。

 

(そこから動かない・・)

 

玄関のカギは自分がかけたい。

 

でもまだ、身長が足りないから荷物持ちながらの娘を抱っこして鍵をかけさせてあげる^^;

 

などなど、好奇心いっぱいで、チャレンジ精神も豊富な三歳児。

 

↑↑↑でもこれって、大人には不足しがちなもので、実はとても大切なもの。

 

本人は自分の心に素直に動いているだけ。

 

なぜママが起こるのか分からない。

 

もっとママには笑っていてほしいのに。

 

そう感じている可愛い三歳児。

 

三歳児のしつけ、どうしたらいい?

何度言っても言うことを聞かないから叩く、それはしつけの為・・・というのは違いますよね。

 

親がイライラして限界のところで叩くのは、私はこちらの負けだと思います。

 

実際、私も子供を叩いた経験はあるのですが、やっぱり叩いた後でとても心が痛みます。なんで叩いてしまったんだろうって後悔します。

 

叩かれた子供の気持ちを考えると本当にかわいそうなことをしてしまった、と悔みます。

 

だからしつけとして叩く、というのは絶対違いますよね。

 

三歳児はやんちゃで、好奇心旺盛でチャレンジ精神もたくさん。

 

子どもを叱るのは

  1. 命にかかわるような危険なことをする時
  2. 他人や自分を傷つけるようなことをする時

 

この2点だけだそうです。

 

そう考えると、そうでない時に怒っていることがたくさんありませんか?

 

恥ずかしながら、私はあります。

 

もっと自分を信じて、我が子を信頼することが必要なのかもしれませんね。

 

三歳児のしつけポイント1.親が良いお手本になる

子供は親の言う通りにはならない。親のする通りになる

 

子供に「ケンカしちゃだめ」「部屋は散らかしちゃだめ、片付けなさい」「外から帰ったらきちんと手を洗いなさい」…

 

など、口先だけでもっともらしいことを言っても、もし親が自分が子どもに言っているような行動ができていなかった場合、子供が言うことを聞くはずがありません!

 

実際、私もつい先日、主人が就寝前などよく暗がりの中でスマホを見ているのが気になって、

 

「目が悪くなるから明るい所で見てきたら?、暗い所で見るのは止めた方がいいよ」

 

と言っていたのを当時4歳の次女が聞いていて、その数日後、私が寝る前に暗い中お布団の中でスマホで調べものをしていると、

 

「お母さん、この間お父さんに暗い所で携帯見たらダメって言ってたのに自分が見てるじゃん」

 

と言われました(T_T)

 

ガーーーーーーーン!

 

・・・私も反省です。

 

「子は親の鏡」

 

ですからね^^

 

ポイント2.叱る時はきちんと理由を説明する

感情的に叱らない、というか怒らないことが大切ですね。

 

自分の感情をコントロールできるようになったら、子育ては楽になります。

 

子供のやることに「なんでそんな事するの~!」と言いたくなりイライラしてしまうことがあるのですが、そこで少し「フ~~ッ」と一息入れて、

 

やってほしくない事をした場合には、なぜいけないのか理由をきちんと説明しましょう。

 

「ダメでしょ!」

 

「何度言ったら分かるの!」

 

と感情的に、一方的に叱ると子供は何を叱られているのか分からず、また同じことをして叱られたり、いつも自分はママから叱られてばかり…

 

自分はママから愛されていない・・となりかねません。

 

幼い子供でも、落ち着いて話すと少しずつなんでママが叱ったのか、この行動がいけなかったんだな、と理解できるようになっていきます。

 

私たちママが、心を落ち着けることが先決ですね。

 

イライラしてしまったら、それは仕方ありません。

 

そんな自分をダメだと責めずに、

 

ま~た!私ったらすぐ戦闘モードに入っちゃって、可愛い ♡

 

とバカっぽく言ってみましょう。

 

少し恥ずかしいので声に出さなくても大丈夫ですよ。心の中でOKです^^

 

そう言うと戦闘モードが緩んでいきますから。

 

私は、そう心の中で言うようにしています^^

 

ぜひ騙されたと思って一度言ってみてくださいね♡

 

ポイント3.他の子と比べない

例えば兄弟がいる場合、「お姉ちゃんはできるのに、なんであなたはできないの!」や園のお友達と比べたりするのは良くありません。

 

もし旦那さんに、

 

「〇〇さんの奥さんは、料理がとても上手いらしいのに、お前はこんな料理しかできないのか?」

 

な~んて言われたら、目がギラギラ頭から湯気が出てきそうですよね。

 

子供も一緒です。

 

ついついできないことや、遅いことがあるとできる子と比べて、そういう発言をしてしまいそうになるかもしれませんが、その子の成長をゆっくりと見つめてあげましょう。

 

できることをいっぱい褒めてあげましょう。

 

私たちも、普段頑張っていることや良い面を見てくれる人は嬉しいですし、一緒にいて居心地がいいですよね。

 

大切な子供たちに対しても、子どもの頑張っていることや、良い面を見つけてどんどん褒めてあげられるようになりたいですね。

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叩くのを止めるには?

子育てをしながらつくづく感じるのは、

心の余裕が必要だよ~

ということです。

 

可愛い盛りの三歳児にイライラしてしまう時って、ママの心に余裕がない時だと思うんです。

 

実際私自身はそうです。

 

ほんと、子育てって忙しいです。

 

子どもが幼いうちは一人でできないことも多いので、こちらが手を貸してあげて、危険がないように気を遣って見守って…。

 

三歳児も自立と甘えを繰り返しながら成長している時期なので、ママがその子供の行動にイライラを感じることもありますが、それが「叩く」という行動に出てしまうと、その後で叩いた親自身も自分を責めて嫌な気持ちになります。

 

また、子供も叩かれたことで言う事を聞くわけでもなく、それが続くと親に対して恐怖心を抱いたり、ママは自分のことがあまり好きじゃないのかもしれない…

 

と、心のどこかで思うようになってしまいかねません。

 

1.一人の時間をつくる

心に余裕があれば、子供が同じ行動をしてもそう怒らずに大らかに接することができます。

 

しかし、心に余裕がないと子供のちょっとした言動にもイライラしてしまいます。

 

心の余裕を作るには、「自分の好きなことをする時間をもつ」のがおすすめです。

 

好きなことをしていると、多くの人は気持ちが嬉しくなり考え方も前向きになります。

 

私は、一人ゆったりとしたカフェタイムや、好きな本を読んだり、こうしてブログを書いたりしている時間が好きです。

 

なので、一日の中でそういう時間が全く持てない日が続くと、目の前の現実にいつしか追われていってしまってイライラしやすくなってしまいます。

 

子育て中のママこそ、一人時間、自分だけの自由な時間を持つことを強くおすすめします!

 

旦那さんが時間のある時には、子供を預けてみたり、祖父母が近くにいれば少しみてもらったり、

 

「あ~、私最近なんだかとてもイライラしている!」

 

と感じたら(そう感じなくても!)、自分時間を作って少しゆっくりしましょう。

 

毎日、少しでも自分だけの自由な時間を持つことで、あなたの心に余裕が生まれて笑顔が増えたら、お子さんも旦那さんも嬉しいですよね^^

 

ぜひ、そういう時間を作ってくださいね!

 

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2.「タイムイン」してみる!

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最近注目されてきている「タイムイン」というものをご紹介します。

 

少し前のアメリカでは「タイムアウト」という育児法がメジャーだったようですが、近年ではそれに対する批判もあるようです。

 

タイムインでは、子どもがぐずったりした時に子供を落ち着かせるために、子供が落ち着ける場所に呼び寄せて一緒に座ります。

 

そして子供の言い分、感情を吐き出させます。

 

この時、どんな言い分でも否定せず受け止めましょう。

 

子供が落ち着くまで必要以上に話しかけず子供を見守ります。

 

そして子供が落ち着いてきたら、「今後はどうしたらいいか」を話していきます。

 

子供の言動をすぐに否定して、正しい行動をさせようとするのではなく、冷静になる時間を設けてあげる。

 

そしてその時間を親がそばで支えてあげて、しっかり話を聞いてあげることで親子の信頼関係も築けます。

 

また、子供自身にとっても「自分を省みる」ということで効果があるそうです。

 

  • ・抱っこする、すぐそばに座るなどできるだけ距離を縮める
  • ・子供のどんな言い分も否定せずに受け止める
  • ・子供を落ち着かせることを優先して、感情を吐き出させ、安心させる

 

 

タイムインは、時間と手間もかかりますが、長い目で見てきっと親にとっても子供にとっても、

  • お互いの信頼関係が築ける
  • 子供の自尊心が高まる
  • 嫌な気持ちになっても落ち着いていけば解決していく方法が見つかる
  • 感情や行動をコントロールしていけるようになる

 

などといった子供の良き成長にもつながる対応ではないかと思います。

 

私も取り入れていきたいです^^

 

3.「叩く」代わりに「深呼吸」する

 

いろいろ調べてみると、一度子供を叩いてしまうと、それに対して最初の頃のように罪悪感を感じず、慣れてしまう…といった声もありました。

 

悲しいですよね。

 

感情的になって叩いてしまいそうになったら、まずは叩きそうになっている自分に気づきましょう。

 

そして、そこで

 

「叩く」事を選ぶのではなく、「深呼吸」する方を選びましょう。

 

怒りは10秒しか持たないそうです。

 

なので、10秒グッと待てばいいのです。

 

  1. 叩きそうなくらいイライラしている自分に気づく
  2. 「叩く」でなく、「深呼吸」をする

 

ぜひ、次イライラして叩きそうになったらぜひ思い出して、トライしてみてくださいね。

 

まとめ

三歳児、めっちゃ可愛い時期です。

 

これから身も心もどんどん大きく成長していきます。

 

< 叩かない子育ての為に! >

  • 一人の自由な時間を持つ
  • 「タイムイン」してみる
  • 「叩く」代わりに「深呼吸」する

 

 

最後に、ご存知の方も多いかもしれませんが、ドロシー・ロー・ノルド氏の言葉をご紹介します。

褒めてあげれば、子供は明るい子に育つ。

愛してあげれば、子供は人を愛することを学ぶ。

認めてあげれば、子供は自分が好きになる。

見つめてあげれば、子供は頑張り屋になる。

分かち合うことを教えれば、子供は思いやりを学ぶ。

親が正直であれば、子供は正義感のある子に育つ。

優しく、思いやりをもって育てれば、子供は優しい子に育つ。

守ってあげれば、子供は強い子に育つ。

和気あいあいとした家庭で育てば、子供はこの世の中はいいところだと思えるようになる。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

 

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