自分時間– tag –
-
子育てママの「充電切れ」を防ぐ!1日10分から始める自分軸を取り戻す心の余白の作り方
こんにちは、ふみです🌿 車を運転できるようになってから、雨の日や真夏、真冬の移動が本当に快適になって、「車があるってありがたいなぁ」としみじみ感じる毎日を送っています。 ところで、子育て中のみなさん、毎日の生活の中で「自分のための時... -
【実録】4児のママが激白!「一人にして…」から脱出した、自分時間の作り方
もうすぐ車の免許を取って1年(正確には現在7か月です)になるふみです^ ^ 車を運転できると雨の日や真夏、真冬の日の移動にとても便利ですね。 いつも、運転できること、車があることにありがたいな~と感じています。 ところで、あなたは子育てしながら“自... -
イライラが止まらないママへ。まずは感情に気づく「心の余白」の作り方とストレス解消法
こんにちは、ふみです🌿 毎朝の食卓には納豆(特にひきわり納豆が好きです☆)が欠かせない、わんぱく4児の母です。 突然ですが、子育て中のみなさん、毎日本当にお疲れ様です。 子どもって本当に可愛いけれど、24時間ずーーーーーーーっと一緒にい...
1
