本当の自分– tag –
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【限定5名様】2026年5月の個別セッション募集開始!心のモヤモヤを軽やかさに変える時間
5月が始まりましたね! 2026年も、気づけば1/3が過ぎてしまいました。 えっ、もう!? いつの間に! なんて驚いているのは、私だけでしょうか?😆今のあなたは、どのような感覚の中にいますか? 実は、その「今、何を感じているか」という感覚こそ... -
【体験談】瞑想の最大の効果は、本当の自分とつながれること
こんにちは! ふみえ(@fumiegao)です^^最近、子どものことや仕事のコト、家のことに自分自身のこと、他にも××××......やることがたくさんあって、色んなことを考えて頭も心も身体も忙しい~! そんなことはありませんか? 毎日忙しくて、将来のことに不...
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