― がんばりすぎてきた人が、
“わたし”に戻る場所 ―
軽やかに、本当の自分を生きるために
こんな想いを抱えていませんか？
- いつも誰かを優先している
- 「母」として、「妻」してちゃんとしなきゃと思っている
- 疲れていても無理をして動いてしまう
- 本音を言える場所がない
- わたしの気持ちは後回し
- 人間関係で疲れる
- もっと自分の気持ちに素直に生きたい
- 本当の自分で人生を楽しんでいきたい
- 心を軽く、毎日を穏やかに笑って過ごしたい
ひとつでも当てはまったなら、
あなたはもう十分、がんばっています。
軽やか人生ラボ🌿は、こんな場所です
軽やか人生ラボ🌿は、
がんばりすぎてきた人が
自分の感情や本音を大切に、
“わたし”に戻るための場所です。
子どものこと、夫婦のこと、将来のこと。
感じている感情に蓋をせず、
ありのままのあなたと向き合っていく場所。
〜 ふみのストーリー 〜
私自身、子ども3人の不登校を経験しました。
全国転勤をしながらの子育て、うまくいかない夫婦関係や働き方、病気など、いろんなことを経験してきました。
そんな中で、いつも外側に正解を探し続け、
疲れきった日々。
でも、必要だったのは答えではなく
「自分が自分のいちばんの理解者になる」ことでした。
これらすべての経験が、軽やか人生ラボ🌿の原点です。
☆ 軽やか人生ラボ🌿でできること ☆
- 月に一度のオンライン対話（Zoom）
そのままのあなたで、今の気持ちをそのまま話せる場所。 - トークルームでの安心な交流
日常の悩みや気づきなどを、いつでもシェアしあうことができます。 - ふみからのメッセージ配信
本音を大事にして軽やかに生きるための視点や問いをお届けします。
☆ 軽やか人生ラボ🌿で得られるもの☆
① 安心して話せる対話の時間
ありのまま、今のそのままの、
“わたし”で交流できる時間。
② 正解探しを手放すこと
「こうしなきゃ」を少し緩めて、
素直な感覚を大事にする時間。
③自分の気持ちを言葉にする
後回しにしてきた思いや本音を、
そのまんま、ありのまま言葉にしていく時間。
④ 軽やかに生きる視点の共有
本当の自分に近づいていくための
もうひとつの見方に出会うこと。
⑤ご縁で出会った仲間とのつながり
この場で出会う私たちは、必ず意味があって出会っています。
お互いを尊重し合い、
そっと響き合う安心感。
🌿 ご参加について(開催概要)
- 開催頻度：月1回（Zoom 約90分）
- 少人数制（最大8～10名）
- yoor内での交流あり
- 参加費：2000円／月
〜 最後に 〜
軽やか人生ラボ🌿は、
がんばる場所ではありません。
蓋をしてきた感情や本音に気づいて、
“本当の自分” に還っていく場所。
自分に寄り添ってあげた分だけ
自分の中に安心感と軸が生まれます。
できるところから
一緒に小さな一歩を重ねていきましょう。
軽やか人生ラボ🌿に興味のある方はこちら♪
↓↓↓