家族との時間を大切にしたい!を叶える、おすすめ3つのポイント

 

こんにちは。

1男3女わんぱく4児のママ、ふみえです^^

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今日も激しい雨の中、

我が家の小学生3人と

保育園児1名は

なんとか無事、登校・登園していきました。

 

ほんと感謝です(╹◡╹)♡

 

さて、働く子育てママの

一番の悩みは何でしょう?

 

主婦かなえ
私は時短のパートで働いているけど、毎日時間に余裕がないことかしら。

 

主婦ももこ
私はフルタイムで働いていて、夫や子供たちと過ごす時間が少ないことが悩みよ。

 

働いているママにとっての

一番の悩みは

『時間がない!』

ということ。

 

自分の時間・家族との時間

両方あると思いますが、

今回は、”家族との時間”が

なかなか持てない。

 

この悩みを解決して、

家族との時間を大切にしたい!

を叶えるおすすめ3つのポイントを

ご紹介していきます。

 

それでは、

レッツラ・ゴ~!

 

あなたは、なぜ家族との時間を大切にしたいの?

 

 

主婦ももこ
そうね~。私は、子供の成長を近くで見れて、一緒に過ごす時間をたくさん持てたら幸せだと思うからよ。

 

主婦やよい
私は子供の頃、家族で過ごす時間が少なくて寂しい思いをしたから、子供たちには家族で過ごせる楽しい時間をたくさん作ってあげたいの。

 

あなたはどうでしょうか?

家族との時間を大切にして

あなたはどのような状態を手に入れたいと

思っていますか?

 

どのような感情を味わいたいと

思っていますか?

 

私の場合、

外に働きに出ていたときは、

家族との時間より

自分時間がとにかく欲しい!

 

と、切望していました^^

とにかく一人にしてくれ~

と思っていました。

 

ほんと、余裕がなかったんですね( ̄∀ ̄)

 

今では、夫や子供たちと過ごす時間を

自分時間と同じように

大切にしていきたいと思っています。

 

なぜなら、

私にとって大切なもの、大切なことの一つに

愛する家族との時間

が入っていて

 

”幸せな家庭を築くこと”

が、私の夢の一つでもあるからです。

 

家族との時間を大切にすることで

  • 家族でたくさんの楽しい思い出を作りたいから
  • 家族の信頼関係を築きたいから
  • 子供が大好きで、その成長をそばで見たいから
  • 大好きな家族と一緒にいたいから

 

など、理由はいろいろあると思いますが

共通してあることは、

『家族に大きな価値を感じている』

ということです。

 

 

家族との時間を大切にしたい!を叶える、おすすめポイント1:働き方を変える

 

もしあなたがフルタイムで働いていて、

その為に、家族と過ごす時間が取れない場合は

単純に、働き方を変えることで

解決できると思います。

 

  • 時短勤務に変更する
  • 在宅ワークに変える
  • 仕事をやめる

 

という選択もあります。

 

この場合、あなたが現在の仕事に対して

どう思っているか?

によって、選択も変わってきます。

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もし、今の仕事にそれほどやりがいを感じていなくて

好きでもない場合は

今の仕事を辞めて

在宅で、自分のペースで働くこともできますし、

 

やりがいもあり、好きな場合は

時短に切り替える

という選択もあります。

 

あなたがどういうライフスタイルを望んでいるか?

が、一番のポイントです。

 

ぜひ、私はどのようなライフスタイルを

送りたいと思っているのか?

をノートに書き出してみてくださいね^^

 

主婦かなえ
私は、できれば在宅で自分のペースで働けたら嬉しいわ。

 

おすすめポイント2:私の価値の優先順位をクリアにする

次に、おすすめなのは

自分の価値観をクリアにすることです。

 

今、働いているあなたにとって

家族と仕事

どちらをより優先させたいと思っているか?

 

他にも価値観はたくさんありますので

ぜひチェックしてみてくださいね^^

 

自分の願うライフスタイルを見つける為にも

自分の価値観をクリアにすることは

とても大切です。

 

価値観チェック!

 自由  成長  情熱  優しさ  調和 チャレンジ  愛 豊かさ
 健康  笑い ワクワク 正直  誠実  安定  自信 つながり
ポジティブ  活躍 自己表現  信頼  平和  成功  地位 楽しさ
バランス 美しさ 達成感  謙虚  一貫  努力  許し  刺激

 

などなど。

 

上記の中から、あなたが生きていくうえで

「大切にしたい」

と思うことは何ですか?

それを書き出してみてください。

 

主婦やよい
私は、愛・優しさ・ワクワク・美しさ・信頼…などかしら♡

 

そして、書き出した中から

ベスト3を選んでみてください。

 

選ぶときの基準は、

あなたが、それ(たとえば「自由」) をイメージした時に

ワクワクするかどうか?

です。

 

そして、日頃あなたがどういう時に幸せを感じるか?

も、あなたが大切したいものを知る

大きなヒントになります。

 

あなたが「家族」といる時に幸せを感じているなら

家族を通して、

あなたは何を体験したいのでしょうか?

「愛」「つながり」「安心」

など一番自分の心にしっくりくるものを

選んでいきましょう。

 

ちなみに私は、「自由」・「愛」・「健康」

を特に大切にしていきたいと思っています^^

 

 

おすすめポイント3:理想の一日の過ごし方をクリアにする

3つ目のおすすめポイントは、

理想の一日の過ごし方をクリアにする

ことです。

 

あなたが家族との時間を大切にしたいなら、

それでは

理想の一日の過ごし方は

どのようなものでしょうか?

 

あなたが

「こんな風に過ごせたら

最高に幸せだ~!!」

と感じるような過ごし方です。

 

 

主婦あかり
う~ん! 考えるだけでワクワクするぅ~!

 

 

夜は何時に寝て

朝は何時に起きて

午前中は何をして過ごし

仕事の時間はどれくらいだと嬉しい?

夫や子供たちと過ごす時間は?

どのあたりでどんな風に取れたら嬉しい?

など、具体的にイメージして

書き出してみてください。

 

そして、理想の一日の過ごし方が書けたら

次は、現在のあなたの一日の過ごし方を

書きだしてみましょう。

2つを比べてみてどうですか?

理想と現実の差はどれくらいありますか?

 

その差を埋める為に

  • 増やした方がいいこと
  • 減らした方がいいこと
  • 変えたいこと

 

などを考えて、書き出してみましょう。

 

あなたが大切にしたい家族との時間を

どう作っていけるかが

だんだん見えてきたかと思います^ ^

 

まとめ

 

家族との時間を大切にしたい!

を叶える、おすすめ3つのポイントは

 

  1. 働き方を変える
  2. 自分の価値観をクリアにする
  3. 理想の一日の過ごし方をクリアにする

 

でした。

 

私も、パートで時間も体力も余裕がなかった

イライラモンモン状態から

働き方を変えて

在宅で、自分の好きなことを仕事にすることで

自分のペースで仕事ができるようになりました。

 

そして自分が大切したいことを

自分で知っていること。

 

また、理想の一日の過ごし方をクリアにすることも

私が、私を幸せにしていく為にも

必要なことです。

 

ぜひ、この3つをよく見つめて

あなた願う家族との時間を

大切に幸せに

過ごしていってくださいね。

 

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございました。

 

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