愛する夫や子どもに恵まれ、幸せなはずなのに、

毎日、家事と育児に追われて、自分のことは後回し。

 

いつの間にか、

ママだから仕方ない。

子供がいるからできない。

我慢しなくちゃ・・・。

 

 

そんな思いで、”本当の自分”を抑え込んで、生きていませんか?

 

 

主婦ももこ
え? それって普通のことじゃないの?

 

 

 

はじめまして!

 

伊達文枝と申します^ ^

 

 

 

私は、

ライフコーチとして

 

 

子育てママが

周りに流されず

自分が心から好きなこと、

やりたいこと、

生きる目的やミッションを見つけて、

 

 

私らしく輝いて

最高に幸せな人生を生きていくための

サポートをしています。

 

 

 

あなたはこのようなことで悩んでいませんか?

 

  • 夫や子どももいて幸せなはずなのに、心から満たされた感じがしない

 

  • 目の前のやることに追われて、自分が何の為に存在しているのか分からない

 

  • 自分には才能や魅力はないし、自分に自信を持てない

 

  • 自分が願うように生きたいけれど、環境的に無理と諦めている...モンモンしている

 

  • なんだか、夫や子どもにイライラすることが増えた

 

  • 良い母、良い妻でありたいが、そうできない自分に落ち込む

 

  • 周りに頼りになる人がいなくて、孤独を感じる

 

 

主婦ももこ
たしかに…。毎日時間に追われていて、心からの満足感はないわ。

 

 

心から望んでいた生活となんだか違う…。私が本当に喜びを感じる生き方とは何だろう?

 

結婚する前や、新婚さんのころ、

あなたは結婚生活をどのように想像していたでしょうか?

 

きっとワクワク、ラブラブな生活を思い描いてはいませんでしたか?

 

 

主婦やよい
もう!そりゃぁ甘~い甘~い生活を、夢見ていたわ♡

 

では、実際に現在のあなたの生活は

あなたが当時、思い描いていた通りの

ワクワク、ラブラブなものとなっていますか?

 

きっと

「何かが違うな」

 

と感じていらっしゃるので、このページをご覧になっているのだと思います。

 

何をかくそう私自身が、このギャップを感じていました。

 

結婚当初、主人とはまだラブラブで、子供が生まれる前はそれほど忙しさもないので、

わりと自由な生活でした。

 

しかし、一人目を出産してから、

慣れない育児に、精神的にも体力的にも疲れていました。

 

子供は可愛いのですが、一人目の時は、可愛いという以上に、

必死にこの子を守って育てていくのに毎日が精一杯だっとことを

今でもはっきりと覚えています。

 

 

主婦みどり
そうよね。一人目育児って、何もかもが初めてで、私も分からないことだらけだったわ。

 

そして、二人、三人、四人と出産していく中で、

 

うれしいよーーーーーーーーーーーー!!

ありがたい♡

 

という感動と喜びとともに、

子育てと家事に追われる日々が私を待ち受けていました。

 

その上、2年ほどで主人の転勤が繰り返しあり、

子供たち4人は、全員ちがう都道府県で出産しました!

 

 

ふみえ
本当に私、転勤引っ越しの荒波にもまれながらもよくやった!と自分を褒めてあげたいワ~!

 

旦那さん
よくやったな!

 

主人は、仕事が多忙なせいもありましたが、そうでなくても積極的に子育てや家事にかかわってくるタイプではなかったため、

私がえっさほいさと、子供たちのお世話や家事に動いていても、

自分から手伝おうとしてくれない主人に対する不満は、もう山のように積もってきたり、

 

転勤も多いうえ、1年の間に長期出張(1,2か月)が何度もあり、家にいない日が多すぎる~~!!

 

 

そんな結婚生活、私は必死に小さな喜びを日々探しながら子育てをしてきました。

 

「すべてに意味があって起きている。だから大丈夫」

 

これは私がずっとこれまで持ち続けてきた信念でもあります。

 

転勤引越し生活と、忙しい4人の子育て生活。

 

それにもやはり意味があって今、私に起きているんだ。

 

そのような思いで、私は

「楽しむ」<「頑張らねば」

という思いで、子育てを楽しむというより、目の前に起きることを乗り切るのに

 

頑張らなくちゃ

必ず大丈夫

と、本当はつらい思い、自分の中の負の感情を必死に抑えるかのように、この期間を過ごしてきました。

 

つまり、本当の自分の思いを否定して生きてきていたのです。

 

 

主婦みどり
本当の自分の思いをごまかしたり、否定して生きていくのって、ツラいよね。

 

 

ふみえ
共感してくれてありがとう。みどりさん♡

 

あなたは今、過去の私のように

本当の自分の思いをごまかしたり、否定したり、我慢しながら子育てしてはいませんか?

 

もしそうなら、本当にそれは苦しい状況だと思います。

 

 

愛する人と結婚し、可愛い子供にも恵まれて、

どこから見ても幸せの塊のようなあなた。

 

でも、もし当のあなたの心が、本当の幸せを感じていなくて、

子育てや夫に対する不満

自分の生き方に心からの満足感を感じられていないとするなら

 

それはあなたが願う幸せな生き方ではないと思います。

 

 

子育ての忙しさや大変さを理由に、自分のやりたいことや好きなことを諦める生き方もあります。

 

しかし、せっかくこの世に生を受け生まれてきたのですから、私らしく最高に幸せな人生を生きたくはありませんか?

 

愛する夫もいる。

(たとえ今、上手く関係がいっていないとしても)

 

可愛い子供たちもいる。

(たとえ今、子供に対してイライラが多いとしても)

 

この現実さえも、あなたが作り出しているものですから。

必ず解決していけます。

 

あとは、私がどのような夢や目標を持って、自分の人生を歩んでいくかを決めて、その道を歩んでいくだけです。

 

 

あなたの人生は、誰かあなたの周りの人が決めて作っていくのではありません。

あなたが自分で自由に決めていいのです。

自分が好きな人生をつくっていくことができるのです。

 

“本当の自分”として、あなたが最高に幸せな生き方を見つけよう!

 

私が心から望んでいることって何?

 

一度きりの人生、

どういう生き方をしていきたい?

 

私が心からやりたいこと、

好きなこと、

夢中になれることって何?

 

あなたは、このような質問にすぐに答えられますか?

 

私は、最初よく分かりませんでした。

え? 私が夢中になれること?

心からやりたいこと?

 

「分からない…。」

 

これが私の答えでした。

 

子供の頃は、とにかく自分が楽しいこと興味のあることにしか目がいきません。

お子さんを見ていてきっとそう思われるのではないでしょうか?

 

親の声さえ耳に入らないくらい、子供は自分が好きなことに夢中になって遊んでいますよね。

 

 

うちの三女ちゃん
だって、おままごと大好きなんだもん♡

 

では、いつから私たちはこのような自分の好きなことや、心からやりたいことが分からなくなってきてしまったのでしょうか?

 

それは日本の教育の在り方にもあると言われています。

 

たとえば、算数が好きで国語は苦手な子がいたとします。

算数は好きなので、自分からどんどん勉強をしますが、苦手な国語はやりたがりません。

 

すると周りの大人は、

「算数はもう十分できているから、国語をやりなさい」

と言うのです。

 

 

主婦あかね
え? 私、毎日息子にそう言ってるわ。

 

私も、よく子供たちにそう言っていました。

 

そうなると、いつの間にか私たちは自分の好きなことよりも苦手なことを克服するのに力を注いでしまい、

自分の好きなことややりたいこと以上に、やれなければいけないことを頑張るようになってしまうのです。

 

そして、いつの間にか自分の「好き」が分からなくなってしまうのだそうです。

 

なんだか悲しい話ですよね。

教育の在り方だけが原因ではないかもしれませんが、一因はあると思います。

 

人が、好きだな!これ楽しいな!

と感じるところには、その人の幸せな生き方へとつながる道があります。

 

もしあなたが今、自分の好きなことや心から願っている生き方がよく分からないとしても大丈夫です。

あなたがこれまで生きてきた人生を振り返っていくことで、見えてくるようになります。

 

いろいろな悩みに押しつぶされそうになり、自分の人生を心から楽しめなかった昔の私のように、

かけがえのない子育てに励みながらも悩んでいるママたちが、私らしく輝いて最高に幸せな人生を歩んでほしい、

そのような願いを込めて、

 

今回ママの夢工房プロジェクトを立ち上げました!

 

主婦やよい
パチパチ~~! パフ!パフ~! きゃぁ、うれしい♡

 

 

ママの夢工房プロジェクトとは?

 

STEP1  自分の人生の目的を知る

  • 自分の人生を振り返り、私の人生の目的、テーマは何か?を見つける

 

  • 人生で起きたインパクトのある出来事、出会いから見つめる

 

  • 私の中にある負の感情を解放する

 

これまであなたが歩んできた人生の中には、あなたが幸せに生きていく為のヒントがたくさん隠されています。

なんとなく過ぎていってしまったことだけれど、ふと思い出すこと

忘れていたけど、ずっと心の中に埋もれていたままの感情

一番楽しかった時期はいつ?なぜ楽しいと感じていたのか?

など、いろいろ振り返る中であなたの人生の目的やテーマがはっきりとしてきます。

 

 

STEP2 自分の使命・貢献を知る

  • これまでのあなたの体験から、あなたの使命や貢献は何か?を見つける

 

  • 自分だからこそ伝えられること、自分が心から喜びを感じることは何か?を見つける

 

あなたがこれまで体験してきたことから、

あなただからこそ伝えていけること、

あなたが喜びを感じることを見つけていくことができます。

 

 

 

STEP3 理想の人生の脚本を描いていく

  • 自分が心から願っていることは何かを洗い出す

 

  • 自分の夢を叶えていく為に具体的な行動につなげていく

 

  • 信じる力と行動力について

 

あなたが心からワクワクする生き方、叶えたい夢を自由に描いていきます。

そして、どのようにしてその夢を実現していくか?そのための行動につなげていきます。

 

 

 

 

推薦者の声

 

自分の気持ちに正直に、ワクワクすることだけをやっていきたいと決意しました。

 

ワークスタイリスト 磯永充民 様

私は、ワークスタイリストとして、ブログを軸に主婦起業のサポートをしています。 自分らしく働きながら、心から子育てを楽しむママを増やしていくことが夢です。

 

コーチングを受けるのは久しぶりでした。 ドキドキしながらスタートしましたが、私のペースに合わせて話を進めていただき、心地よく話をすることができました。 とても丁寧なセッションをありがとうございました。

 

 

今回、文枝さんのセッションを受けて良かったことが2つあります。

 

1.いろんな質問をしてもらい、改めて自分と向き合うことができました。

2.ぼやっと頭ではわかっていた自分の悩みを、明確にすることができました。

 

 

第三者に話しを聞いてもらうことの重要性を改めて感じました。

 

仕事や子育てに追われていると、つい自分のことを後回しにしがちです。 そもそも、自分のことを考える発想すらありませんでした。

 

セッションを受けて感じたことは、自分の心が満たされる生き方をすることが、家族や自分の周りの人の幸せにも直結しているということでした。

 

少し前まで家族のためにと外で仕事を必死に頑張ってきたけれど、自分の心が満たされないと仕事もプライベートもうまくいかないものですね。

 

セッションを受ける中で、今やっていることはやっぱり楽しい! まだまだ山登りの途中だけど、自分の気持ちに正直に、ワクワクすることだけをやっていきたいと決意しました。

 

 

一度きりの人生なので、誰かのためではなく自分のために生きたい!

 

本当はもっと自分のことを好きになりたいと思いながらも、生きずらさを感じている人や孤独を感じている人に是非受けてもらいたいです。

 

文枝さんは理想の未来にたどり着くために、道を照らしてくれるコーチです!

 

 

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話を聞いてもらうことで、心が軽くなり前向きになれました!

会社員 MS 様

 

今回セッションを受けていく中で、具体的にどのように行動していけばよいかを導いてもらいました。

 

文枝さんと話していく中で、自分が漠然と不安に思っていたこと、自信のない部分の原因が明確になり、子育てについての考え方、生き方について自分の進みたい道がよりはっきり分ってきました。

 

だんだんと話を聞いてもらうことで、心が軽くなり前向きになり、もっと具体的に自分がやりたい事に向かって、具体的に行動したい意欲につながりました!

 

今回、文枝さんと話すことができて本当に良かったです。

 

ありがとうございました♪

 

 

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自分の生き方を見直し、母親である自分が楽しく歩んでいく中で、家庭も明るく良くなってきているのを実感しています!

 専業主婦 YS 様

セッションを通して、自分の生き方を見直すことができました。

 

自分がやりたいことを考えると心が嬉しくなります。

 

一度しかない人生、ママである自分が楽しく輝いて生きていたら、家族に対しても優しく明るく良いママ、妻でいられて、家庭も良くなっていけるのではないかと感じることができました。

 

文枝さんのセッションを受けて、本当に良かったです!

 

 

ママの夢工房プロジェクトに参加する3つのメリット!

 

①自分が心からやりたいこと=夢が見つかり、そこに向かって楽しく充実した毎日を送ることができる。

家事や育児など、時間に追われる生活にはおさらば。私が心から好きなこと、ワクワクすることをやって、本当の自分の人生を生きよう。

 

 

②自分で自分の人生をコントロールして歩んでゆけるようになる。

もう周りに流されない。私の好き、価値観を大切にして、私が幸せになる生き方を選択していく。

 

 

③私が夢に向かって生きていくことで、家族や周りの人にも良い影響を与えてゆけるようになる。

あなたがワクワク楽しみながら夢に向かい歩む姿で、周りの人たちにもそのプラスの波動が伝わっていきます。

 

 

 

こんな方におすすめです!

  • ママとしてだけでなく、一人の女性として自分が望む生き方を見つけていきたい

 

  • 周りに流されない自分軸を持って生きていきたい

 

  • 私が自分らしく生きることで、家庭を明るく豊かにしていきたい

 

  • もっと心にゆとりを持って歩んでいきたい

 

  • 夢や目標に向かって充実した毎日を送っていきたい

     

  • 夫や子ども、自分自身を心から愛し、認めていける自分になりたい

 

  • 自分の価値を発揮し、周りに良い影響を与えていける人になりたい

 

  • 自分の生きる目的や、生まれてきた使命を見つけて、夢を叶えていきたい

 

 

 

 

 

 

 

私らしく輝いて、幸せな人生を歩んでいきたい!もっと詳しい内容を聞いてみたい!

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5000円無料!

満席になり次第受付を終了させていただきます。お早目にお申込みください!

 

 

 

今回、オンライン説明会に参加された方限定で、

『ママの夢工房で 私らしく輝く幸せな人生を手に入れる!』無料E-bookをプレゼント中☆

 

 

 

 

追伸

私は、子供の頃から自信がなく、いつも傷つかないように強がり仮面を被って生きてきました。

 

学校や外では、頑張れば結果はついてくる、評価されることを感じてはいましたが、それはどこまでも自分自身に対する本物の自信ではなく、条件付きの崩れやすい自信だったのです。

そんな中で、私は本当の自分を表現することができず、周りに合わせたり流されることが多くなり、とても生きづらさを感じていました。

 

大人になり愛する人と家庭を持ち、子供にも恵まれ大きな喜びもありましたが、日々子育てと家事に追われていく中で、これまで私が抱えていた

 

「本当の自分として生きること」

「本当に私が心から願う生き方」

 

という課題、テーマとどっし~~~~ん!と強く向き合うようになったのです。

 

どこかで解決しないと、人の心の問題、課題は一生ついていきます。

 

その課題を見ないふりをして、生きていくこともできるかもしれませんが、解決するまでその感情は、必ずその人の心の奥に沈んでいて、何かの出来事を通して、必ず表に出てきます。

 

私は、自分が本当の自分の思いを表現できなかったり、本当の自分の姿で生きられない生きづらさをこれまでずーーーーーっと感じてきたので、

いろんな本を読んで実践したり、実際にライフコーチングを受けていく中で、

少しずつ自分の中の負の感情を解放し、自分らしさや夢を取り戻していくことができています。

 

そして、

 

私らしく輝いて、最高に幸せな人生を生きていく!

 

と決めて今、現在を生きています。

 

そして過去の私のように、本当の自分を表現できずに我慢したり、自分の思いをごまかしながら、家事育児に追われて悩んでいるママが、

本当の私らしさを見つけて輝いて、愛する人たちと最高に幸せな人生を歩んでいってほしい

という思いが次第に私の中で大きくなり、

ママのためのライフコーチとして活動していく道を選びました。

 

一人でも多くの子育てママが、私らしく輝いて最高に幸せな人生を歩んでいくことができますように☆

 

ママが心から幸せなら、家庭は明るく豊かになる!!

 

あなたにお会いできることを

心から楽しみにしています。

 

伊達 文枝

 

 

プロフィール

伊達文枝(だてふみえ) 

子育てママの為のライフコーチ。

沖縄県生まれ。

夫と、4人の子ども(10歳娘、8歳息子、6歳娘、2歳娘)の6人核家族。

結婚後、10年間の転勤生活を終え、現在鳥取県に在住。

第4子出産後、ブログ『ママの夢工房』を書き始め、子育てママが私らしく輝いて最高に幸せな人生を手に入れる為のサポートを続けている。

 

 

 

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